深夜放毒：罪惡感爆棚的宵夜零食組合
這篇不打算講什麼營養知識，也不會叫你多喝水、少熬夜。深夜的零食組合，本來就不是講道理的時刻——先承認這件事，我們再繼續往下看。
泡麵＋起司片
麵泡好之後撕開一片起司蓋上去，讓它自然融化。這個組合的殺傷力在於，你明明知道熱量已經爆表，加了起司之後還是覺得「反正都吃了，不差這一片」。
洋芋片＋美乃滋
沾醬一旦出現，洋芋片的消耗速度會直接翻倍。理智上知道沒必要，手還是很誠實地一片接一片沾下去，等回過神，整包已經清空。
鹹酥雞＋手搖飲
深夜十一點的鹹酥雞香氣，配上一杯半糖去冰的手搖飲，這個組合的存在本身就是一種犯規。明天的體重計會有意見，但今晚的你完全不想理它。
冰淇淋＋洋芋片，交替吃
一口甜、一口鹹，交替進行，理論上是想「中和」罪惡感，實際上只是讓兩種零食都吃得更多。這招騙不了體重計，但確實能騙過當下的自己。
爆米花＋軟糖，混在一起吃
追劇必備組合，甜鹹混合的口感一旦上頭，手就會不自覺一直伸進碗裡，直到兩種東西都吃完為止，完全沒有中場休息的概念。
NAYU腰果，偶爾想裝一下有在惜命的選項
老實說，深夜想拆一包NAYU腰果通常不是因為突然很自律，而是剛好搆得到、順手就拆了。它確實不像上面幾款那樣重口味到誇張，但也別誤會它是什麼「無罪惡感選項」—— 一口接一口停不下來的威力，該有的還是有。差別大概只在於，隔天早上你可以稍微理直氣壯一點點，僅止於此。
蛋白脆片，敬請期待的下一個宵夜備案
如果你是那種深夜嘴饞、又想順便補一點蛋白質的人，這裡先偷偷預告一下：NAYU之後會推出蛋白脆片系列，鎖定的就是這種「想吃點東西，又不想完全放棄自律」的深夜時刻。目前還在準備階段，還沒有確切上市時間，但如果這種需求你也有，之後上市時我們會第一時間公布
宵夜這件事，本來就不是每天都要來一次的儀式，但偶爾放縱一下，好像也沒什麼大不了的。如果今晚想找點東西配劇，NAYU官網上的三款輕烘焙口味，至少是清單裡相對能讓你隔天少一點罪惡感的選擇